Medikal na supply cotton compressed gauze disposable first aid nababanat na bendahe

1.HOLD ang bendahe upang ang pagsisimula ng roll ay nakaharap.
2.HOLD Ang maluwag na dulo ng bendahe sa lugar na may isang kamay. Sa kabilang banda, balutin ang bendahe sa isang bilog nang dalawang beses sa paligid ng iyong paa. Laging balutin ang bendahe mula sa labas hanggang sa loob.
3.Pagsasaya ang bendahe sa paligid ng iyong guya at balutin ito sa paitaas na mga bilog patungo sa iyong tuhod. Itigil ang pambalot sa ibaba ng iyong tuhod. Hindi mo na kailangang balutin muli ang bendahe sa iyong guya.
4.Pagtapos ang dulo sa natitirang bendahe. Huwag gumamit ng mga clip ng metal kung saan ang iyong balat ay nakatiklop o mga creases, tulad ng sa likod ng iyong tuhod.